福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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器用さのチェック(巧緻性)! 脳からの指令を的確に体に伝えてますか?


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巧緻性をチェック!!

巧緻性とは、体を巧みに動かしたり、手先の器用に使う能力のことです。

脳からの指令を的確に体に伝えられているかということがわかります。

テストのやり方

❶立った姿勢(座って行ってもよい)、で右手をパーの形にして前方に伸ばし、左手は胸の前でグーの形にする

❷次に、左手をパーにして前方に伸ばし、右手は胸の前でグーの形にしましょう

❸10回程度繰り返しましょう!

❹交互に立った姿勢(座って行ってもよい)、で右手をグーの形にして前方に伸ばし、左手は胸の前でパーの形にする

❺次に、左手をグーにして前方に伸ばし、右手は胸の前でパーの形にしましょう

 

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