福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

ダイエット経過、ハレルさん♪~ダイエットのことなら【未病リハビリセンターハレル】~

2018-04-16

 

 

 

以前ご紹介させていただいた

ハレルさんのダイエット経過を

お知らせいたします!!!

 

美味しそうな食事が…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これはハレルさん

摂取した食事です!!!

ダイエットしているようには

思えない食事たちが

たくさん並んでいますよね♪

ハレルさんの職業上

どうしても食べなければいけない

場面がでてきてしまいます。

ここがダイエットの

難しいところ!!!

その際は前後の食事の量を減らしたり

少し運動の量を増やしたり

コントロールしていきます。

ハレルではこのような悩みにも

ひとりひとり対応できるよう

お客様に合ったプログラムを

提案させていただいております!

 

こんなに食べた身体はどうなってる?

皆さんも気になりませんか?

先ほどの美味しそうな食事を食べている

ハレルさんの体型の変化…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身長161cm

 

 

 

 

 

 

ファスティングを開始して

12日間-2.4kgの減量を達成!

 

 

 

 

 

 

また腹囲-6.0cm

太ももの左右差もなくなってきました

この期間でトレーニングは

1回のみです。

ハレルさんのスケジュールは

週1回のトレーニングで

ダイエットコースをすすめております。

運動は苦手ということで

ハレルにいらっしゃった時しか

運動はしておりません。

 

そして、大きな変化!!!

ハレルちゃんが

ダイエットを始めて

大きな変化が現れました。

それは何だかわかりますか?

ハレルさん自身の気持ちです。

今まで間食するのが当たり前

という生活を送っていたそう!

今現在ファスティング中で

間食をしなくても大丈夫なんだ

自分自身で驚かれていました。

このように気付くことが大切!!!

やはりファスティングは大切ですね♪

すでに習慣が変わってきております!

今後も経過が気になりますね〜♪

またチェックしてみてください!

次回はファスティング後の経過を

お知らせいたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

残り1週間となりました・・・・・

 

【不安がハレれば、毎日がハレル♪】

未病リハビリセンターハレル 雁ノ巣本店

〒811-0206

福岡市東区雁ノ巣2-23-30

☎︎092-410-5865

http://hareru.net/

Mail:hareru0215@gmail.com

LINE公式:https://line.me/R/ti/p/%40weo9477q

未病リハビリセンターハレル 諸岡店

〒812-0894

福岡市博多区諸岡3-6-15 KSJビル 3F

☎︎092-586-6523

Copyright © 未病リハビリセンターハレル All rights recerved.