福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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デスクワークの方必見!! むくみ解消法 2017年4月28日

午後になるにつれて足がパンパンにむくんで靴がきつくなる… といった経験はありませんか?? 今回は足の「むくみ」について座ってできるストレッチをご紹介します &n […]

ダイエットのためには青魚を食べるといい?! 2017年3月21日

オメガ3脂肪酸は摂ることで… ・動脈硬化の予防 ・アレルギーの予防 ・美肌に効果的 であることを前回のブログでご紹介しました   今回はどのような食品 […]

油はダイエットの敵ではありません! 2017年3月10日

現在、ハレルダイエットで頑張っていらっしゃるお客様にも油の必要以上に制限していません。 油は、必須脂肪酸という言葉があるように人間に欠かせないものです。 その油 […]

ハレル式 ダイエットモニター 結果報告 2ヶ月で驚きの結果に! 2017年3月4日

ハレルダイエット決意し開始されてからダイエットコース無事終了致しました。 毎日食事の内容をメールで送ってくださったり、体調を報告してくださったりと本当に頑張られ […]

ハレルダイエット中間報告1ヶ月経過 〜part2〜 2017年2月11日

ハレルダイエットモニターを開始し、1ヶ月が経過しました! 今回も頑張られている結果を公開させていただきます! Yさんは毎日食事の内容をしっかりと考え、欠かさずメ […]

ハレルダイエット中間報告  2017年1月26日

【 H29.1.6よりハレルダイエットモニターを開始したYさんの中間報告 】 ~Yさんがダイエットを決意されるまで~ はじめは腰痛で来店されリハビリコースの施術 […]

以外と知らない呼吸の本当の力 2017年1月19日

呼吸は人が生きていく中でかかせない !ということは皆様周知の事実だと思います。 普段は何気なく行っていますが 呼吸の本当の力をみなさんは知っていますか? &nb […]

ハレルダイエット 結果報告 2017年1月11日

Aさんは今までもダイエットには興味があり、ご自身でも何度か取り組まれたことがあったそうですが長期的に継続することが出来ず結果が出てもすぐにリバウンドしていたそう […]

良い睡眠をとるために知っておきたいこと 2016年12月17日

1日のうち実に1/3の時間を費やしている、睡眠ですが、 人は何のために寝ているのか知っていますか? レム睡眠、ノンレム睡眠って言葉は聞いたことあるけど、では、ど […]

ストレスに負けない生活習慣はコレ!! 2016年12月12日

友人関係 多忙な仕事 将来の不安 朝の早起きなどなど・・・ あなたの身の回りにはどんなストレスが存在しますか?   現代生活においてストレスという存在 […]

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