福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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だんだん寒くなるこの季節、身体の循環滞ってる!? 2017年11月27日

みなさんこんにちは! 最近疲れがたまってきているな~と感じている方! だんだんと寒くなり、身体の血液循環が 滞っているのが原因かもしれませんよ!!!!! 前回の […]

これからの季節、室内でできる簡単な未病予防! 2017年11月19日

疲れがたまっているときほど、体を動かしてリフレッシュしたくなりますよね! でも、ハードな運動は外出しないとできないし、、、 という方に前回はストレッチポールの効 […]

こんな効果があるの!?これからの季節にもぴったり♪ 2017年11月7日

本格的に寒くなってきましたね。 今までは外へ運動に出ていても、気温が下がるにつれて 外へ出なくなった方、出たくなくなった方 いらっしゃるのではないでしょうか? […]

心のリズムについて 〜うまくストレスと付き合うために〜 Part3 2017年10月25日

これまで2回にわたり、ストレス察知メカニズムや ストレスによって現れる症状、 ストレスの進行段階についてお伝えさせていただきました。   今回は、自律 […]

心のリズムについて 〜うまくストレスと付き合うために〜 Part2 2017年10月17日

前回のブログではストレス察知メカニズムやストレスによって現れる症状、 ストレスの進行段階についてお伝えさせていただきました。   今回は、ストレスの感 […]

心のリズム〜うまくストレスと付き合うために〜 2017年9月29日

ストレスという言葉は日常でよく耳にすると思います。 ストレスを感じやすい人、全然感じない人様々だと思います。   ストレス察知メカニズム ストレスは大 […]

成人の約80%が経験!! 腰痛・肩こりなどの原因について① 2017年4月11日

  30~70代の体の悩みとして、腰痛・肩こりが多くを占めています! 今回は背骨と痛みの関係について説明していきます。   痛みの原因は姿勢 […]

背骨の運動においての役割教えます! 2017年3月28日

ハレルの施術で運動能力も向上!? みなさんは小学生の時、何の教科が好きでしたか? 算数、国語、図工など、人それぞれですよね。 体育はどうでしょう。 運動が得意だ […]

姿勢不良で普段使わなくていい呼吸筋を使いすぎている? 2017年2月24日

これから寒さも次第になくなり、春が近づいてきますね! 過ごしやすくなり、運動を始めたいと思っている方も多いと思います。 「よし!ウォーキングしよう!」 と意気込 […]

全身の栄養管理は呼吸が助けている!? 2017年2月22日

呼吸がうまくいかないことからの不調に ・ストレスがたまりリラックスできない ・脂肪が燃えにくく、太りやすい ・姿勢が悪くなり、猫背がちになる ・自律神経のバラン […]

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