福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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元気いっぱいな新入社員がやってきました!! センター長の部屋番外編 2017年4月3日

    すっかり春らしい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 4月より新入社員として新しく入職するスタッフを紹介します! ★☆ […]

腹筋はこうやっても鍛えれます!  辻トレーナー、トレーニングリベンジへ!! 2017年4月1日

簡単なように見えますが、ぜひやってみてくだい!! 自分の体を支えられていますか? 理想は10回を左右2セットずつです! ↓↓↓↓↓↓辻30秒事件はこちら!↓↓↓ […]

腹筋はこうやっても鍛えれます!  香山センター長を鍛えましょう! 2017年3月31日

 

腹筋はこうやって鍛えるべし!! 2017年3月30日

     

ヒップアップ・背筋を伸ばす運動  〜応用編〜 2017年3月29日

    トップアスリートの体幹トレーニング  

ヒップアップ・背筋を伸ばす運動 2017年3月28日 食事と健康の関係 あなたは普段辛いものを食べますか?それとも酸っぱいものを好みますか? 2017年3月27日

  ゆっくりよく噛んで食べる ストレスを感じず楽しく食べる 腹七分目を心がける

運動で体調(自律神経)を整えるなら夜がオススメ! 2017年3月25日 睡眠で自律神経を整えるためには(動画編集技術が向上中です・・・) 2017年3月24日

  動画編集技術が向上中です・・・

自律神経を整えるためには  2017年3月23日

 

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