福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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【復習】背骨を上手く動かす秘訣 2017年7月6日

  背骨を上手く動かすにはどうしたらいいですか? という質問を最近よくもらうのでおさらいに四つ這いで行える運動を紹介します! 一見簡単そうですが、実際 […]

【筋肉】足はなぜつるの?柔らかい筋肉はなぜいいの?? 2017年7月4日

 

【報告】全国大会のトレーナー活動してました!! 2017年7月3日

 

来週までセンター長の部屋はお休みです。 2017年6月30日

  みなさんこんにちは! 本日から7月2日まで静岡にセンター長の香山が出張のためセンター長の部屋は7月3日より再開させていただきます。 いつも拝見して […]

いつもどこで動画を撮っているの? 2017年6月29日

 

雨の日でもできる簡単トレーニング動画♪ 〜バランス・下肢筋トレ編〜 2017年6月26日

 

なぜ背骨が大切なのか? 2017年6月24日

 

思うように動けない、筋トレ(トレーニング)をしても力がでないのは背骨のせいだった 2017年6月21日

 

腰痛改善ストレッチ Part2 2017年6月20日

 

腰痛にも効きすぎる お尻のストレッチ 2017年6月15日

 

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