福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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1分でできる背骨を柔らかくなる運動! 2017年2月28日

  片側:両下肢を伸ばした状態から、片方の下肢を胸 […]

姿勢が悪いと力が入りづらくなる! 2017年2月27日

  姿勢が悪くなると、力が入りにくくなります。 そ […]

運動が続かない、続けさせれない理由 2017年2月25日 姿勢不良で普段使わなくていい呼吸筋を使いすぎている? 2017年2月24日

これから寒さも次第になくなり、春が近づいてきますね! 過ごし […]

肩が上がりやすくなる体操〜肩が上がらないのは背骨のせい?〜 2017年2月24日

本当にこれだけでいいか不審に思っているあなた! ぜひこれをや […]

肩の挙がりは背骨で決まります! 2017年2月23日

  肩を挙げた際に、最後の最後で詰まる感じがあるか […]

体の柔らかさは筋肉の柔らかさだけではありません! 2017年2月22日

    体が柔らかいのは筋肉がやわらかい […]

全身の栄養管理は呼吸が助けている!? 2017年2月22日

呼吸がうまくいかないことからの不調に ・ストレスがたまりリラ […]

体を柔らかくするためには!? 2017年2月21日

  柔らかくするためにはやはり日頃からの体のめげ伸 […]

体が硬いことで起こるデメリット 2017年2月20日

  体を柔らかくしなければならないことはみなさん周 […]

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