福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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インソールってなに?? 2017年4月10日

最近インソールについて質問していただく機会が多く感じます♪ 以前、撮影した動画ですが、今週はインソールについて紹介していこうと思います!!

お花見太りにオススメ! 体側の筋肉を鍛えましょう! 2017年4月8日

       

寝たままできる大臀筋の鍛え方〜みんなで美尻を目指しましょう!!〜 2017年4月7日

 

首こりの方にオススメの自主運動 2017年4月6日

    首こりを肩こりは同時に起こりやすいですが、 その場合は肩こりから先にほぐしていくと 首はほぐれやすいです!!   肩こりは […]

1分でできる!肩こりの方のための運動 2017年4月5日

 

元気いっぱいな新入社員がやってきました!! センター長の部屋番外編 2017年4月3日

    すっかり春らしい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 4月より新入社員として新しく入職するスタッフを紹介します! ★☆ […]

腹筋はこうやっても鍛えれます!  辻トレーナー、トレーニングリベンジへ!! 2017年4月1日

簡単なように見えますが、ぜひやってみてくだい!! 自分の体を支えられていますか? 理想は10回を左右2セットずつです! ↓↓↓↓↓↓辻30秒事件はこちら!↓↓↓ […]

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