福岡市東区雁ノ巣の整体・マッサージ 未病リハビリセンターハレル

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背骨の大切さの資料を公開!! 2017年7月27日

   

ストレッチポールの準備体操3 2017年7月25日

 

ストレッチポールの準備体操2 2017年7月24日

     

【肩こり・腰痛に効果的!】ストレッチポールの対角エクササイズ  2017年7月22日

 

ストレッチポールの正しい使い方 2017年7月21日

これまで、 ポールエクササイズの効果や概要についてお伝えしてきました。 では、具体的にどうやって運動を行えばいいか、その方法をお伝えしたいと思います。 &nbs […]

園田彩乃選手 国体意気込みを語る 2017年7月20日

    【プロテニスプレイヤー独占インタビュー】 ハレルでトレーニング中のプロテニスプレイヤー園田彩乃選手(@ayano_1006)が 国体 […]

【福岡 プロテニス】園田彩乃選手 独占インタビュー 2017年7月18日

   

公民館で体操教室を行ってきました!! 2017年7月15日

7月14日(金)奈多公民館にて開催された 「奈多公民館講座 奈多ゴールド大学」に 講師としてセンター長の香山とトレーナーとして横山が参加してきました♪ 背骨の大 […]

【福岡 殿筋】お尻の筋肉の鍛え方 2人1組で行いましょう♪ 2017年7月13日

 

【腹筋 鍛え方】スポーツのウィーミングアップにも最適な運動 2017年7月12日

 

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