「肩こりは職業病だと思っていました」

20代のころからずっと事務仕事をしており、肩こりや腰の重だるさが慢性的に続いていました

今まではテレビや雑誌などに載っているストレッチや体操をごとの合間にやっていましたがどれもイマイチで効果がありませんでした。しかし、ハレルの方にしっかりと身体を見てもらい、それに合わせたストレッチを教えていただいたおかげで症状がだいぶやわらぎました。

雰囲気が「病院」のようにかたい感じではなく気軽に入ることが出来ます。また、スタッフの方も親切に対応してくださるので居心地が良かったです。

痛みまではないから病院に行くのは大げさだと感じている方や、身体に少しでも違和感がある方は大きなけがや病気になる前に1度見てもらうといいかと思います。

自分自身の身体のことですが、分かっているようで実は全然分かっていないことが多いことに気付きました。大事になる前に自己判断ではなく専門家に見てもらうことをお勧めします。