障害者スポーツ陸上競技の練習サポート【えがお健康スタジアム】

陸上練習

2020年1月17日に、熊本県の「えがお健康スタジアム」で障害者スポーツ陸上競技の練習に参加させていただきました!

競技は、陸上の短距離、長距離に出場する方々です。

練習のサポート
  • 身体のケア
  • ランニングフォームのアドバイス
  • 体幹トレーニング

スポーツは、健常者や障害者関係なく、基本的な体の使い方など土台からしっかり作る必要があります。

競技に特化した練習だけでなく、体のコンディショニングやケアなどを、しっかり行うことでパフォーマンスを最大に発揮できます。

走る

参加されていた選手は、小学生から社会人まで年齢層は幅広く、皆様とてもいい表情で練習に励まれていましたね。

2019年11月には茨木県で「第19回全国障碍者スポーツ大会いきいき茨木ゆめ大会」が催されていました。

残念ながら、昨年の台風により中止となりましたが、選手達が次の大会に向けてさらなる練習に励まれています。

私も少しでも選手達の力になれるようサポートさせていただきます!

長倉さん

Walk Run Project 長倉

当院のホームページはこちらからご覧ください!

↓↓↓Walk run project

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