簡単

HARERU-blog(雁ノ巣本店)

人によってストレスの感じ方は違う!?〜福岡のストレス解消専門店【未病リハビリセンターハレル】〜

今回は、ストレスの感じ方、ストレスに強い人弱い人の特徴、 ストレスチェックについてご説明させていただきます! ストレスの感じ方は人それぞれ ストレスに対して対処が出来る人、ストレスを強く感じてしまう人がいます。 その特徴…

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身体の循環滞っていませんか? 〜 福岡の体質改善専門店【未病リハビリセンターハレル】〜

みなさん、お元気ですか? 最近疲れがたまってきているな~と感じている方! 身体の血液循環が 滞っているのが原因かもしれませんよ!!!!! 前回のブログでは、 ・座りっぱなしは疲れをためやすくする ・疲れをとばすには血流の…

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室内でできる簡単な運動!〜 福岡のトレーニング専門店【未病リハビリセンターハレル】〜

疲れがたまっているときほど、体を動かしてリフレッシュしたくなりますよね! でも、ハードな運動は外出しないとできないし、、、 という方に前回はストレッチポールの効果についてご紹介しました。 今回も自宅でできる軽い運動をご紹…

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ストレスの感じ方?ストレスに強い人!弱い人!〜福岡のストレス解消専門店【未病リハビリセンターハレル】〜

前回のブログではストレス察知メカニズムやストレスによって現れる症状、 ストレスの進行段階についてお伝えさせていただきました。   今回は、ストレスの感じ方、ストレスに強い人弱い人の特徴、 ストレスチェックについ…