自律神経の乱れを改善する始めの1歩
こんにちは！ あなたは、天気の悪い日に体調が優れなかったり、頭痛がしたりすることはありませんか？ これは自律神経系の働きが関係していると言われています。 今回はこの自律神経につい…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
自律神経
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
自律神経が乱れるとどうなるの？
こんにちは！ 今回は「自律神経が乱れるとどうなるの？」についてお話しします。 自律神経とは 自律神経とは、自分の意思とは関係なく刺激や情報に反応して、身体の恒常性機能をコントロー…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
運動が苦手！そんなあなたに簡単な運動方法お伝え致します！
なかなか運動が苦手だな〜という意識の方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はこれまでハレルblogでも出てきました 「ストレッチポール」の効果についてご紹介いたします。 ストレッチポールだと、お家の中でできるため…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
【6月のこの時期注意！！】肩がずーんと重たく感じているあなたへ
みなさんこんにちは！未病リハビリセンターハレルの香山 庸（こうやま よう）です！ 最近、この梅雨のじめじめした時期に、肩や首が痛くてハレルにいらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。 だからこそ本日は肩凝り…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
自律神経が乱れる意外な原因
未病リハビリセンターハレルのこうやまです！ まず以下のチェック項目に当てはまる方はいらっしゃいますか？ 最近夜ぐっすり眠れることが少なくなってきた 便秘や下痢になることが多くなってきた 頭痛がひどい 胃が痛い 睡眠をしっ…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
ストレスがたまる原因が知りたい方必見｜ストレスの原因とストレスが及ぼす影響【未病リハビリセンターハレル】
みなさんこんにちは！未病リハビリセンターハレルの藤上です！ 梅雨にもなって、じめじめした空気が続きますね・・・｢ストレスたまる｣という言葉を使う方が増える季節ではないでしょうか？ ストレスという言葉は日常でよく耳にすると…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
膝を伸ばすと痛い方必見！その原因知っていますか？ 福岡膝痛専門治療院未病リハビリセンターハレル
みなさんおはようございます！本日は膝について書かせていただきます！ みなさんはこんなお悩みありませんか？ □膝を曲げていると楽なんだけど、膝を伸ばすと痛みが出る。 □膝をずっと伸…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
ダイエット経過、ハレルさん♪～ダイエットのことなら【未病リハビリセンターハレル】～
以前ご紹介させていただいた ハレルさんのダイエット経過を お知らせいたします！！！ 美味しそうな食事が… &…
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
続々と集うダイエッター！〜福岡のダイエット専門店【未病リハビリセンターハレル】〜
現在、ダイエットモニターとして 未病リハビリセンターハレル本店(雁ノ巣店)では 男性の方が1名頑張られておられますが ついに今回は女性の方が1名 仲間入りをいたしました！ その名も、 ハレルさんです！！！ …
HARERU-blog（雁ノ巣本店）
人によってストレスの感じ方は違う！？〜福岡のストレス解消専門店【未病リハビリセンターハレル】〜
今回は、ストレスの感じ方、ストレスに強い人弱い人の特徴、 ストレスチェックについてご説明させていただきます！ ストレスの感じ方は人それぞれ ストレスに対して対処が出来る人、ストレスを強く感じてしまう人がいます。 その特徴…
